Día: 27 de junio de 2024

Hidratación inteligente: claves y alimentación esencial para un resultado efectivo

Hidratación inteligente: claves y alimentación esencial para un resultado efectivo

La hidratación inteligente implica adoptar hábitos y estrategias que optimicen la ingesta de líquidos para mantener un equilibrio adecuado en…
Read More
Dr. Eduardo Uribe-Echeverría, cardiólogo de Policlínica Gipuzkoa: «No es necesario sobrehidratarse el día anterior a la carrera, no es efectivo»

Dr. Eduardo Uribe-Echeverría, cardiólogo de Policlínica Gipuzkoa: «No es necesario sobrehidratarse el día anterior a la carrera, no es efectivo»

Según el cardiólogo de Policlínica Gipuzkoa, Eduardo Uribe-Echeverría, «el golpe de calor es una condición grave que ocurre cuando la…
Read More

4 claves para un verano saludable y lleno de energía sincronizando el reloj biológico

Durante el verano, es esencial adaptar la dieta a las necesidades específicas de esta temporada, realizando una alimentación estacional, regulando…
Read More